Perdidos en el Pensamiento

La mayoría de la gente pasa la vida
aprisionada en los confines
de sus propios pensamientos.

Nunca van más allá de un sentido de identidad
estrecho y personalizado,
fabricado por la mente
y condicionado por el pasado.

En ti, como en cada ser humano,
hay una dimensión de conciencia
mucho más profunda que el pensamiento.

Es la esencia misma de tu ser.

Podemos llamarla presencia,
alerta, conciencia incondicionada.

En las antiguas enseñanzas,
es el Cristo interno, o tu naturaleza de Buda.

Hallar esa dimensión te libera,
y libera al mundo del sufrimiento que te causa
a ti mismo y a los demás cuando sólo conoces
"el pequeño yo" fabricado por la mente,
que es quién dirige tu vida.

El amor, la alegría, la expansión creativa
y una paz interna duradera
sólo pueden entrar en tu vida
a través de esa dimensión
de conciencia indondicionada.

Si puedes reconocer,
aunque sea de vez en cuando,
que los pensamientos que pasan por tu mente
son simples pensamientos,
si puedes ser testigo de tus hábitos mentales
y emocionales reactivos cuando se producen,
entonces esa dimensión
ya está emergiendo en ti
como la conciencia en la que ocurren
los pensamientos y emociones:
el espacio interno intemporal
donde se despliegan los contenidos
de tu vida.