Aburrido, o Con Hambre de Nuevos Estímulos?

La mente existe en un estado
de "nunca tener suficiente",
por lo que siempre ambiciona más.

Cuando te identificas con la mente,
te aburres y te inquietas facilmente.

El aburrimiento significa que la mente
tiene hambre de nuevos estímulos,
de más alimento para el pensamiento,
y que su hambre no está siendo satisfecha.

Cuando estás aburrido,
puedes satisfacer el "hambre mental"
leyendo una revista, haciendo una llamada telfónica,
poniendo la tele, navegando en internet,
yéndote de compras o-- y esto es bastante común--
transfiriendo al cuerpo la sensación mental de carencia
y la necesidad de querer siempre algo más,
y satifaciéndolas brevemente ingiriendo más comida.

O puedes sentirte aburrido e inquieto,
y observar la sensación
de estar aburrido e inquieto.

A medida que vayas dándote cuenta
de esas sensaciones,
empezará a surgir algún espacio
y quietud en torno a ellas.

Al principio sólo habrá un poco,
pero conforme crezca la sensación de espacio interno,
el aburrimiento empezará a disminuir
en intensidad y significado.

De modo que incluso el aburrimiento
te puede enseñar quién eres y quién no eres.

Descubres que ser "una persona aburrida"
no es tu identidad esencia.
El aburrimiento, simplemente,
es un movimiento interno de la energía condicionada.

Tampoco eres una persona efadada, triste o temerosa.

El aburrimiento, el enfado,
la tristeza o el miedo no son "tuyos",
no son personales.
Son estados de la mente humana.
Vienen y van.

Nada de lo que viene y va eres tú.

"Estoy aburrido" quién sabe esto?
"Estoy enfadado, triste, atemorizado, quién lo sabe?

Tu eres el conocimiento, no el estado conocido.