Sé Feliz

El Gato Sabio

Un gato anciano vio cómo un gatito trataba de pescarse la cola,

y le preguntó:

-- Por qué tratas de pescarte la cola en esa forma?

El gatito respondió:

-- He aprendido que lo mejor para un gato es la felicidad,

   y que la felicidad es mi cola. Y por eso la persigo y

   trato de pescármela; y cuando la pesque 

   habré logrado mi felicidad.

El gato anciano agregó:

-- Hijo mío, yo también le he prestado atención 

   a los problemas del universo, yo también he pensado

   que mi cola era la felicidad. Pero me he dado cuenta

   que cuando la persigo se me escapa y cuando voy

   haciendo lo que tengo que hacer, ella viene detrás de mi

   por donde quiera que yo vaya.

Lo Que Te Hace Ser Feliz

La Causa de Tu Infelicidad

FELICIDAD ES AUSENCIA DE APEGOS

La Primera Clave de la Felicidad

La primera clave de la felicidad
nos dice que al tomar conciencia
de nuestro cuerpo
nos conectamos con el campo subyacente
de las posibilidades infinitas.

Por qué nos parece que mente,
cuerpo y espíritu están separados
cuando no es así?

Por nuestra falta de conciencia.

La conciencia tiene enorme poder.

Se sintoniza con cada una
de nuestras células.

Regula las innumerables interacciones
del cuerpo.

La conciencia es el agente invisible
y silencioso que comunica al cuerpo
lo que la mente piensa,
y al mismo tiempo
envía la respuesta del cuerpo
para que la mente se sienta
apoyada y comprendida.

Por ejemplo,
al tener la experiencia de ser amado,
tu mente comprenderá
que eres amado,
tus células se nutrirán de ese amor,
y tu alma se alegrará
de que hayas alcanzado
la fuente del amor.

Todas las cosas buenas
empapan la totalidad de tu ser.

La Felicidad Puede Aprenderse

La felicidad puede aprenderse.

Aunque probablemente jamás lleguemos a tener
un completo control sobre nuestras emociones,
lograremos un dominio mucho mayor
que el que mucha gente supone.

Nuestros pensamientos controlan nuestras emociones,
y disponemos de la capacidad de controlar
nuestros pensamientos en su gran mayoría.

Sin tener en cuenta la forma en que una persona
haya podido pensar en el pasado,
si está dispuesta a ser flexible,
podrá llegar a aprender a pensar
de las maneras que le deparen felicidad.

Las Fronteras de la Mente

En la naturaleza no existen fronteras.
No están más que en nuestra mente.
Toda tierra es de todos,
y toda cultura
no es más que ideas que nos separan.

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La Mayoría

La mayoría equipara la felicidad
con conseguir el objeto de su apego,
y no quiere entender que la felicidad
está precisamente en la ausencia de los apegos,
y no en estar sometido al poder
de ninguna persona o cosa.

Lo Más Difícil

Lo más difícil es la capacidad de ver,
ver simplemente,
con sinceridad,
sin engañarse,
porque ver significa cambio,
nada a qué agarrarse,
y estamos acostumbrados
a buscarnos asideros
y a andar con muletas.

En cuanto llegas a ver con claridad,
tienes que volar;
y volar,
es no tener nada de que agarrarte.

El susto mayor es por
la aniquilación de todo miedo,
puesto que los miedos han sido el manto
en el que te envolvías para no ver
ni ser visto.

Dejar cosas atrás
y enfrentarte a la felicidad,
cuando no quieres ser feliz a ese precio.

Una felicidad que has de expresar tú
y no esperar que te la den hecha.

Aunque vas diciendo que buscas la felicidad,
lo cierto es que no quieres ser feliz.
Prefieres volver al nido antes que volar
porque tienes miedo,
y el miedo es algo conocido
y la felicidad no.

Los Pensamientos Te Hacen Infeliz

Surge mucho sufrimiento,
mucha infelicidad,
cuando crees que es verdad
cada pensamiento que se te pasa por la cabeza.

Las situaciones no te hacen infeliz.

Pueden causarte dolor físico,
pero no te hacen infeliz.

"Los pensamientos te hacen infeliz."

Cuando te das cuenta de este hecho,
rompes tu identificación inconsciente
con dichos pensamientos.

Una Puerta Que Se Abre Hacia Adentro

La Felicidad
es como una puerta
que se abre hacia adentro,
y para abrirla,
hay que dar humildemente
un paso atrás.

Somos Felicidad

En ocasiones algunas personas
manifiestan con respecto a mi
(yogui Swami Satchidananda):

“El es feliz porque está muy por encima de su deseos”

Qué significa ésta frase?
No tanto como que la persona lo tiene todo en el mundo,
sino más bien que se ha elevado por encima de sus deseos
y ya no desea nada más.

Por cierto esto es muy fácil de decir y suena muy bonito,
pero tal comprensión se obtiene
solo después de andar mucho,
confrontar el fracaso en todas partes y en todo,
hasta que finalmente reflexionas con disgusto

“estoy cansado, ya no quiero nada más”

Por eso las escrituras dicen que si uno desea a Dios, es necesario que deje todo lo demás.
No desees nada, ni siquiera a Dios, y tendrás a Dios.

Él siempre está allí.

La meta consiste en que cada uno
repare en su verdadera naturaleza,
su paz, su felicidad, su santidad,
su imagen de Dios.
Sin éste logro, no podremos ser felices en un ciento por ciento.
Seremos felices y luego infelices.

Nadie puede ser totalmente feliz sin saber
que él mismo es todo felicidad.
Eso es Dios.

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Llenando El Hueco

Cuántas personas actúan como locas
por un pedacito de papel,
un sello postal emitido hace más de cien años?

Pagan miles de dólares para obtenerlo.
Le dan valor y luchan por comprarlo:
Si te dejas llevar por ese propósito pensarás:

“no puedo ser feliz si no lo obtengo”

entonces “pago lo que sea por obtenerlo”

y luego dice “ya lo tengo”!

Así es de sencillo.
Después de todo ese esfuerzo,
simplemente exclamaste “ya lo tengo”!

Y dónde estás ahora?
En la misma posición que antes de desearlo.
Feliz.

Compréndelo bien,

tú ya eras feliz

antes de querer ese sello postal.
Pero en el momento que lo deseaste

te volviste infeliz.

Cuando lo obtuviste, de nuevo te sentiste infeliz.
Entonces,

de dónde o de qué derivó la felicidad?

No del objeto,
el sello en sí no te dio la felicidad.

La recuperaste cuando realizaste tu deseo,
cuando llenaste la depresión o el vacío
creado por el deseo.

Desde el instante mismo en que
la piedra del deseo cae en tu mente,
tú te deprimes.

La depresión se define como un espacio hueco.
La mente queda deprimida,
entonces tienes que colmarla,
realizar el deseo.

Tú creas la depresión,
la llenas y vuelve a su estado normal,
y dices nuevamente
“soy feliz”

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* Soy * Feliz

(imagen prestada por publiboda.com)

Y ... con una mente infeliz
te lanzas a la búsqueda de la felicidad.

Imagínate un recipiente grande,
lleno de agua quieta, sin olas.

Luce muy bien sin duda.
La superficie está limpia y serena.
Cuando te aproximas ves tu rostro reflejado en ella,
en aguas quietas, uno puede ver reflejos.

Pero supón que mientras te estás mirando,
algo cae en el recipiente.
De inmediato la superficie se agita
y comienza a perfilarse una imagen propia, distorsionada.

Olvidando tu verdadera imagen
tomas esa distorsión como tu verdadera naturaleza,
y te identificas con ella y te sientas a llorar.

Entonces te preocupas y comienzas a decirte a ti mismo
“Tengo que estar en buena forma”

Permites que asociaciones con objetos o palabras
caigan en tu mente y la alteren.

Si alguien usa un vocablo no muy agradable,
piensas:
“me está insultando”
y te disgustas.

Permites que la palabra perturbe tu mente.
Entonces llegas a la conclusión:

“me está haciendo infeliz”.

Pero en realidad
tu mismo desordenaste o inquietaste tu propia mente.
Es mejor decir:

“SOY feliz”
que “DESEO ser feliz”.

En el momento en que dices
“deseo” ...

ese deseo mismo inquieta tu mente.

La Felicidad "Es"

La felicidad no se presenta sin dificultades
antes y después.

Seguimos procurándola pero no la logramos.
Cuando por fin nos cansamos
de buscarla en nuestro exterior,
nos sentamos con serenidad y nos preguntamos:

Qué es esto?
Por qué no soy feliz?
Por qué he dejado de ser feliz?

Si analizáramos con toda sinceridad
nos daríamos cuenta que la felicidad
nunca se origina en nuestro exterior.

Jamás se obtiene la felicidad
haciendo o logrando algo,
ni siquiera con las prácticas espirituales,
las oraciones o la búsqueda de Dios.

Tampoco Dios puede darte la felicidad.

Si te la da, puede quitártela.

Todo aquello que viene, también se irá.
Incluso, en nombre de la búsqueda de Dios,
vemos que las personas se sienten infelices.

He aquí mi respuesta:

la felicidad no debe buscarse fuera de uno
ni tampoco puede originarse dentro.

No puede llegar porque simplemente
ES.
Siempre ES.

Dónde está?
En todas partes,
siempre hay felicidad.

Tú eres la felicidad personificada.
La Suprema Bienaventuranza.
Tú eres ese gozo.
Eres la imagen de la felicidad misma.
Si quieres usar la palabra Dios;
quién es Él?
Cuáles son sus cualidades?
Siempre un ser feliz.

Entonces, como imagen de Dios,
por qué eres infeliz?
Porque has olvidado que eres feliz,
por eso vas tras la felicidad.

Has olvidado que tienes ojos
y vas tratando de alcanzarlos,
pero el instrumento que utilizas para buscarlos
son ellos mismos.
No pareces darte cuenta porque acostumbras a verlo todo
y entonces dices:
“No veo mis ojos, quiero verlos”

Eres el observador,
pero nunca puedes ver tu propio Yo.

La simple ignorancia y el olvido te hacen infeliz.
El error fundamental consiste
en olvidar tu verdadera naturaleza.

Es una forma de suicidio,
al olvidar tu yo, de hecho lo matas.

Por eso eres infeliz.

Y naturalmente, cuando eres infeliz,
todo te va de mal en peor...

La Meta Común

El Universo está lleno de vida.
Puedes ver la fuerza de vida constantemente.
Todo está vivo, no hay materia muerta.
Lo que se llama materia inanimada o muerta,
en realidad no lo está.

Esta aseveración a sido bien comprobada
por los científicos modernos;
aunque no podemos ver sus movimientos,
si miramos con el instrumento apropiado,
comprobaremos un movimiento de fuerza
--- átomos que se trasladan con rapidez.

Pero cuál es su propósito?
Por qué corren de un lado al otro?
Qué desean?
Si se observa con cuidado,
en la naturaleza se encuentra una meta
común a todos y a todo,
ncluso al átomo.

Todo tiende a la felicidad.
En el caso de los seres humanos
se llevan a cabo miles de cientos de esfuerzos
individuales, sociales, comunales,
nacionales e internacionales.

Puede tratarse de cualquier cosa:
un carnaval, un festival, viajes,
guerras, sí, incluso las guerras.

El propósito común de éstos empeños,
es la búsqueda de la felicidad.

Cuando acudes a un altar
para elevarle, una oración a Dios,
por qué lo hacés?.
No tanto por el Amor de Dios,
sino porque buscas felicidad.
Deseas ser dichoso haciendo éste o aquel esfuerzo.
He aquí la meta común.

Pregúntale a cualquiera,
incluso a un ladrón que roba un banco
por qué lo hace:

--- Quiero llevarme algo de dinero
--- Para qué?
--- Para comprar más cosas
--- Por qué?
--- Quiero ser feliz

Pregúntale a un policía por qué persigue a un ladrón:

“Por qué persigues al ladrón?”
--- Para arrestar al delincuente. Ese es mi deber.
Quiero que todos sean felices,
que no estén tristes porque les robaron algo.

Pregúntale al que bebe o al que fuma por qué lo hace.
Porque quiere sentirse feliz.
Cree que de esa manera alcanzará la felicidad.
La meta común consiste en dejar de estar triste y ser feliz en cada momento.

Todos tratan de lograr ese propósito
de diferentes maneras.

Algunos quieren ser felices con rapidez,
lo intentan con métodos artificiales
y solo lo consiguen temporalmente,
pero la alegría prestada aparece y desaparece.

La felicidad que se obtiene
con los esfuerzos diarios se esfuma
y se mezcla con disgustos,
preocupaciones y desdichas.

Felicidad

Emociones, diversión, placer, no son felicidad.
Qué son?
Son emociones,
son diversión,
son placer:
no son felicidad.
La felicidad es un estado de desapego.

Durante muchos años yo ni siquiera creía
que pudiera existir tal cosa.
Para mí, ser feliz significaba tener diversión:
ser feliz significaba ganar, conseguir lo que quería.
Eso es lo que la gente generalmente entiende por felicidad.
Para la mayoría de las culturas la felicidad significa:
“Consigues lo que quieres por eso eres feliz.”!
Comprendes cómo es esto?
“Sí. Tengo lo que quiero: soy feliz!”
Pero eso no es felicidad.

Queremos estímulos;
no queremos la felicidad.
Queremos emociones.
Y cada vez que tenemos una emoción
sufrimos una ansiedad, porque podríamos perderla
o podríamos no conseguirla,
y entonces tendríamos una depresión.

La fórmula de la felicidad es tan sencilla,
que podría explicártela en dos minutos:
aquí va:
el mundo está lleno de sufrimiento,
la raíz del sufrimiento es el desapego;
la supresión del sufrimiento
es el abandono del apego.
Cómo se lo abandona?

Basta con mirar para comprender
que está basado en una creencia falsa,
la creencia de que “sin esto no puedo ser feliz”.
Eso es falso!

Being Happy... Ser Feliz...

Ser feliz no significa que todo es perfecto,
significa que decidiste mirar
por sobre las imperfecciones.