Trabaja Con Él, No "Contra" Él

-- El momento presente a veces es inaceptable,

desagradable u horrible.

-- Es como es.

Observe cómo la mente lo etiqueta 

y cómo este proceso de etiquetado,

este continuo permanecer en el juicio,

crea dolor e infelicidad.

Al observar la mecánica de la mente,

usted sale de sus patrones de resistencia 

y puede entonces permitir ser al momento presente.

Esto le permitirá probar el estado de libertad interior

de las condiciones externas,

del estado de la verdadera paz interior.

Entonces vea qué ocurre

y actúe si es necesario o posible.

Acepte, después actúe.

Cualquier cosa que contenga el momento presente,

acéptelo como usted lo hubiera escogido.

Trabaje siempre con él, no contra él.

Conviértalo en su amigo, en su aliado,

no en su enemigo.

Esto transformará su vida milagrosamente.