--Ninguna vida está completamente libre de dolor y tristeza.
No es cuestión de aprender a vivir con ellos
más que tratar de evitarlos?
--La mayor parte del sufrimiento humano es innecesario.
Es creado por uno mismo mientras la mente no observada
maneje su vida.
El dolor que usted crea ahora es siempre
una forma de no aceptación, una forma de resistencia
inconsciente a lo que es.
En el nivel del pensamiento, la resistencia
es una forma de juicio.
En el nivel emocional, es una forma de negatividad.
La intensidad del sufrimiento depende del grado
de resistencia al momento presente,
y esta a su vez depende de la fuerza
de su identificación con la mente.
En otras palabras, cuanto más identificado está usted
con su mente, más sufre.
O puede ponerlo en estos términos:
cuanto más capaz sea de honrar y aceptar el Ahora,
más libre estará del dolor,
del sufrimiento y de la mente egótica.
Por qué habitualmente se niega o se resiste
la mente al Ahora?
Porque no puede funcionar y permanecer en control
sin el tiempo, que es pasado y futuro,
así que percibe el Ahora intemporal
como una amenaza.
El tiempo y la mente son de hecho inseparables.
Imagínese la Tierra sin vida humana,
habitada solo por plantas y animales.
Tendría todavía un pasado y un futuro?
Podríamos todavía hablar del tiempo
de forma significativa?
La pregunta: "qué hora es?" o "qué día es hoy?"
-- si hubiera alguien para hacerla --
no tendría ningún sentido.
El roble o el águila quedarían perplejos
ante la pregunta. "Qué hora?" responderían.
"Bueno, es ahora, por supuesto. Qué más?"
Sí, necesitamos la mente, así como el tiempo,
para funcionar en este mundo, pero llega un momento
en el que se apoderan de nuestra vida y ahí es
donde se establecen la disfunción, el dolor
y la tristeza.
La mente, para asegurarse el control,
busca continuamente cubrir el momento presente
con el pasado y el futuro, y así
la vitalidad y el potencial
infinitamente creativo del Ser,
que es inseparable del Ahora,
queda cubierto por el tiempo,
la verdadera naturaleza queda oscurecida por la mente.
Se ha acumulado una carga cada vez más pesada
de tiempo en la mente humana.
Todos los individuos sufren bajo este peso,
pero también siguen aumentándolo a cada momento,
siempre que ignoran o niegan el precioso momento
o lo reducen a un medio para obtener
un momento futuro, que sólo existe en la mente
no en la realidad.
La acumulación de tiempo en la mente humana
individual y colectiva también carga
una gran cantidad de dolor residual del pasado.
Si no quiere crear más dolor para usted y los demás,
si no quiere aumentar más el residuo de sufrimiento
pasado que aún vive en usted,
no cree más tiempo, o al menos
no más del necesario para manejar
los aspectos prácticos de su vida.
Cómo detener la producción del tiempo?
Dese cuenta profundamente de que
el momento presente es todo lo que tiene.
Haga del Ahora el foco primario de su vida.
Mientras que antes usted habitaba en el tiempo
y hacía breves visitas al Ahora,
establezca su residencia en el Ahora
y haga breves visitas al pasado y al futuro
cuando se requieran para manejar
los asuntos prácticos de la vida.
Diga siempre "sí" al momento presente.
Qué podría ser más fútil, más demente,
que crear resistencia interior a algo que ya es?
Qué podría ser más demente que oponerse
a la vida misma, que es ahora y siempre ahora?
Ríndase a lo que es.
Diga "sí" a la vida, y observe cómo
esta empieza súbitamente a funcionar
a favor suyo y no contra usted.
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