Prana

Podríamos definir al Prana
como las más maravillosa fuerza vital existente,
la que deviene visible en el plano físico
como movimiento y acción,
y en el mental como pensamiento.

Por esto el Pranayama significa
la sujeción de las energías vitales.

Pranayama es el control de la energía vital
que actúa en el sistema nervioso del individuo,
mueve los músculos y da al practicante
la facultad de percibir las impresiones
de los objetos externos y escrutar
sus pensamientos introspectivos.

Esta energía es de tal naturaleza
que puede ser considerada la "vis viva"
del organismo animal y, precisamente,
el objetivo de los Yoguis es el control de esta fuerza
mediante el Pranayama.

Por eso el que conquistare esta fuerza
será no sólo el conquistador de su propia existencia,
sino del Universo todo,
por principio sutil causante del desarrollo del Universo
en su presente forma
y el que lo impulsa hacia su meta final.